Schnell Abnehmen und 20 Jahre frischer mit Zitronen. Mein Erfolgsrezept.

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Natรผrlich kannst du 20 Jahre frischer mit Zitronen wirken. Und auch Abnehmen kannst du mit Zitronen. Denn ich habe es ausprobiert und bei mir hat es Wirkung gezeigt. Als Yoga- und Zumba- und Fitnesstrainerin ist es unheimlich wichtig, dass ich mich gesund ernรคhre und vor allem gesund bleibe. Meine Tagesdosis sind vier Zitronen am Tag. Denn das Vitamin C in der Zitrone ist mein dominierender Frische-Kick. Darรผber hinaus kรถnnen Zitronen auch die Eisenaufnahme fรถrdern, weil Vitamin C die Eisenaufnahme fรถrdert und zugleich fรผr die Sauerstoffversorgung im Kรถrper sorgt.

In diesem Video erfรคhrst du wie ich frische Zitronen zu mir nehme.

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