Dienstag, 19 März 2024

Für dein Glück

Selbstfürsorge: Die tägliche Rettung für Körper und Seele

Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Trend - es ist ein essentieller Bestandteil eines gesunden und erfüllten Lebens. In unserem Artikel von Jane Uhlig entdeckst du inspirierende Artikel, praktische Tipps und psychologische Einblicke, um deine Selbstfürsorge im Alltag zu verbessern.

Reich werden mit Dankbarkeit: Die transformative Kraft der Achtsamkeit

Inmitten des hektischen Alltags, in dem wir oft leicht die kleinen Dinge übersehen, liegt eine Kraft, die unser Leben verändern kann. Dankbarkeit ist nicht nur ein simples Gefühl, sondern ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und positiven Beziehungen. In diesem Artikel von Jane Uhlig tauchen wir ein in die Welt der Dankbarkeit und zeigen dir, wie du mit einfachen Tipps und Tricks mehr Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

Warum unterstützen starke Frauen sich gegenseitig – und schwache Frauen verraten sich?

Viele Frauen leben heute auch ohne Männer glücklich. Das liegt daran, weil sie stark genug sind, um ein eigenständiges Leben in absoluter Freiheit ohne Anpassung und Kompromisse zu leben. Sie brauchen sich nicht hinter einer Familie zu verstecken. Sondern sie leben ein selbst bestimmtes Leben.

Frauen ab 50: “Es ist mir egal – ob ich jung oder alt aussehe” – Die Erotik des Alterns ist so zauberhaft

Mit 50 fängt das wahre Abenteuer erst an - Frauen ab 50, aufgepasst! In einer Welt, die die Jugend preist und über Beschwerden der Wechsel- oder Übergangsjahre schreibt - zumal sich alle Menschen - Frauen wie Männer - stets in den Wechseljahren befinden, entdeckst du die Erotik des Alters.

Niederlagen als Fundament deiner Stärke: Warum du sie annehmen solltest

Stell dir vor, du könntest aus jedem deiner Fehler und Niederlagen eine unschlagbare Kraft schöpfen. In diesem Gastbeitrag von Jane Uhlig erfährst du, wie du deine Ängste überwindest, deine Karriere vorantreibst und dein Leben auf ein neues Level bringst.

Selbstbewusst und stark: Wie können Frauen und Männer wieder zu ihrer inneren Kraft finden?

In einer Gesellschaft des ständigen Wandels und steigender Anforderungen wird die Suche nach innerer Kraft zu einer grundlegenden Reise für Frauen und Männer. Selbstbewusstsein und innere Stärke sind nicht nur persönliche Merkmale, sondern der Schlüssel zur Resilienz und einem erfüllten Leben.

Mit Vollpower ins neue Jahr: Warum Sie in den Raunächten nicht auf Sauerkraut mit Hering verzichten sollten

Lassen Sie uns mit Vollpower ins neue Jahr starten! Warum sollten Sie in den Raunächten auf Sauerkraut mit Hering nicht verzichten?

Wie du die Rauhnächte nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern – 7 kraftvolle Rituale

Nutze die kommenden Rauhnächte, um dein Leben zu bereichern! Diese Zeit zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr ist seit vielen Jahren Teil unserer Kultur und wird von vielen Menschen für Rituale genutzt.

7 Profi-Tipps: Seelische Depression meistern durch Psychologie und Seele 

Die Herausforderungen des Lebens können uns manchmal überwältigen und es ist keine Seltenheit, dass Menschen in einen Zustand seelischer Depression geraten.

Die versteckten Vorteile des nebligen Dezemberwetters: Warum Sie dem Nebel eine Chance geben sollten

Entgegen der allgemeinen Meinung hat das neblige Dezemberwetter einige versteckte Vorteile, die oft übersehen werden. Wenn Sie dem Nebel eine Chance geben und sich darauf einlassen, können Sie eine ganz neue Perspektive auf die Welt um Sie herum gewinnen.

Festliche Gans to Go: Restaurant-Qualität deutschlandweit bequem nach Hause geliefert – IB Hotel Friedberger Warte

Gans to Go! Auch in diesem Jahr bietet das renommierte Hotel Best Western Premier IB Hotel Friedberger Warte die Möglichkeit, sich die köstliche Gans entweder direkt im Hotel abzuholen oder deutschlandweit liefern zu lassen.

Mach den November zum Wonnemonat – Tipps für gute Laune trotz Herbstblues

Gute Laune im November? Aber sicher! Auch wenn die dunkle Jahreszeit nicht immer leicht fällt, gibt es einige kraftvolle Tipps, um die Stimmung sofort zu verbessern. Lernen Sie, sich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren, lächeln Sie öfter und umgeben Sie sich mit guten Menschen.

Don’t worry: allein sein heißt nicht gleich einsam sein – Sirima Miller

Don't worry: allein sein heißt nicht gleich einsam sein - Sirima Miller Als Mensch bist du ein soziales Wesen, das den gesellschaftlichen Austausch mit anderen...

„Fake it until you make it“: Selbstbewusstsein oder Selbstsabotage?

„Fake it until you make it“: Selbstbewusstsein oder Selbstsabotage? Mit echtem Selbstvertrauen lassen sich Zielvorgaben einfacher und bestimmter umsetzen. Eine erfahrene Expertin auf diesem Gebiet...

“Ich wusste es damals nicht” – negative Glaubenssätze lösen

"Ich wusste es damals nicht" - negative Glaubenssätze lösen Negative Glaubenssätze können das Leben unnötig erschweren, den Erfolg und das Glücksempfinden verhindern und werden von...

Märchen als Abenteuerreisen – wir bewundern Helden, nur selbst stellen wir uns zurück

Märchen als Abenteuerreisen - wir bewundern Helden, nur selbst stellen wir uns zurück Märchen haben seit Jahrhunderten die Fantasie von Menschen aller Altersgruppen angeregt, nicht...

Volker Ebert: Von der Kunst, nach eigenen Vorstellungen zu leben

Volker Ebert: Von der Kunst, nach eigenen Vorstellungen zu leben Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum du so bist, wie du bist und...

Die erste Heilerin mit einem Superheldenauftritt in der Öffentlichkeit

Die erste Heilerin mit einem Superheldenauftritt in der Öffentlichkeit Den Weg der Heilung zu gehen ist eine große Herausforderung. Das hat Nicole Schifferle am eigenen...

Ursula Brühwiler: Wenn der Kinderwunsch zur Belastung wird – das können Sie tun:

Der Wunsch nach einer eigenen Familie kann in jedem Alter gegenwärtig sein. Ist das richtige Gegenstück für die Zukunft gefunden, stellen sich viele Paare die Frage nach eigenen Kindern. Gastbeitrag/Ursula Brühwiler: Wenn der Kinderwunsch zur Belastung wird

Gesetz der Anziehung – create your own finances

Gesetz der Anziehung. Während für die einen persönlicher Erfolg darin besteht, möglichst viel Geld auf dem Konto zu haben, suchen andere lieber Erfüllung in ihrer Tätigkeit oder wollen eine Idee weiterentwickeln.

Astrid Seegers: Sport Mental Coaching, der Erfolg entsteht im Kopf

Astrid Seegers: Sport Mental Coaching, der Erfolg entsteht im Kopf

Mehr Glück: So nutzt du die Kraft deines Unterbewusstseins

Stell dir vor, alles, was du dir wünscht und wovon du träumst, kann wahr werden und der Schlüssel zu deinem Glück hältst du selbst in der Hand. Hast du dich schon einmal gefragt, was es ist, dass erfolgreiche und glückliche Menschen anders machen?

MEHR LIEBE, SCHUTZ, SEGEN. WIE MAGIE WIRKT. 

MEHR LIEBE, MEHR SCHUTZ, MEHR SEGEN. WIE MAGIE WIRKT.  Der Reiz von Magie ist leicht erklärt. Amulette, Orakel und Zaubersprüche zum Heilen von Krankheiten ermöglichen...

SPINNEN-ALARM! Wie man die Angst vor Spinnen verliert.

Jetzt im August sind die Männchen schon tot und die Ammen-Mama baut ihr Nest im Gras, ein hühnereigroßes Gespinst mit oft mehr als 150 Eiern.

5 inspirierende Ideen für außergewöhnliche Jakobswegreisen

Sehnsucht nach einer kleinen Auszeit, aber noch keine Ahnung, wohin die Reise führen soll? Dann werfen Sie einen Blick auf diese fünf außergewöhnlichen Jakobswegreisen und lassen Sie sich von ausgewählten Angeboten aus dem JakobswegReisen Marktplatz des HelloWORLD Verlages inspirieren!

Buch-Präsentation “Atlas der Entscheider” mit Wirtschaftsdezernent a.D. Markus Frank und Johanna Dahm

Der „Atlas der Entscheider“ erzählt in 10 Kapiteln über 50 Geschichten derer, die ihre Wege entschieden gehen, die Entscheidungskriterien für sich gefunden haben und mit der Leserschaft teilen. Damit zur rational guten Entscheidung auch das gute Gefühl kommt.

3 massive Gründe für vegane Ernährung. Umfrage: Pflanzlich kennt kein Alter

Veganismus ist keine Generationen-, sondern eine Gewissensfrage: Durch eine vegane Ernährung können im Vergleich zu einer konventionellen etwa 40 Prozent CO2 eingespart werden.

Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen! Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt! Aktiviere dein Kehlkopf-Chakra! Jetzt powern!

Aktiviere dein Kehlkopf-Chakra. Sieger ist der, der nicht an die Spitze möchte, sondern sein eigenes Ich überwindet.

Hilfe, ich kann nicht mehr abschalten. 8 Schlüssel zum Erfolg mit krassem Coaching von Michael Biedenbach

Michael Biedenbachs 8 Schlüssel zum Erfolg mit Herz Die größte Kunst ist es schon seit jeher, ganzheitlichen Erfolg im Leben zu erreichen. Viele Menschen...

Krafttier Schmetterling: Tänzer zwischen den Welten

Von Regina Schamberger Krafttier Schmetterling: Ich beschäftigte mich viel mit Geschichten und Mythen und an eine ganz besondere erinnere ich mich jedes Jahr gerne....

Zuckerfrei essen! Und was der Storch damit zu tun hat

Zuckerfrei essen! Und was der Storch damit zu tun hat Es ist wieder soweit. Bis Ostern kein Industriezucker und möglichst wenig Fruchtzucker. Kein Kuchen, nix....
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Couchgeflüster-Autorin Sinah Edhofer im Gespräch über Liebe, Dating, Sex, Wohnung, Jobs

Couchgeflüster-Tipps von den bekannten Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel Im Gespräch mit Jane Uhlig verrät Sinah spannende Tipps. Es gibt wenige junge Frauen,...

Frauen-Geheimnisse, werden zur Normalität: Couchgeflüster für’s Erwachsenwerden von Sinah und Leonie

Couchgeflüster-Tipps von den bekannten Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel Es gibt wenige junge Frauen, die waren noch nie verliebt und es gibt viele junge...

Beziehungsprobleme: Spielregeln, Redezeit und Reflexionsarbeit I Stefan Häseli gibt praxistaugliche Tipps

Paar-Kommunikation: Wieder miteinander ins Gespräch kommen Entstehen Beziehungsprobleme tatsächlich wegen mangelnder oder falscher Kommunikation? Welches sind die ersten wichtigen Schritte für Paare, die sich an...

Das Gehirn der körpereigenen Abwehr – Die Thymusdrüse

Mein Tag beginnt nicht einfach so, sondern mit dem Klopfen auf meinem Körper. So mancher wird darüber lächeln, aber ich weiß mehr: Es ist...

Stärke deine Zirbeldrüse, dann schläfst du besser und alterst langsamer

Zirbeldrüse und guter Schlaf. Wie schlafen wir Menschen?  Oft quält man sich in der Nacht herum und der Schlaf will nicht kommen. Mitunter gehöre...
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Ein dicker Bauch ist schön – Warum jeder Bauch schön ist, erklärt euch Jane Uhlig

Dicker Bauch: Jeder Bauch einer Frau ist schön. Egal ob dick oder dünn. In diesem Video erfährst du, warum ein dicker Bauch im Zeitlauf...
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Yoga Ganzkörper Flow für Kraft und gegen Verspannungen I 60 Minuten Workout

Viel Energie bekommst du mit diesem Allrounder Flow mit vielen Basic-Asanassen. Mach den Yoga Ganzkörper Flow so, wie es dir heute gelingt und erzwinge...
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6 Zeichen, dass deine Beziehung scheitert

Wenn du in einer Beziehung immer wieder gleiche Erfahrungen machst, dann kann das daran liegen, dass du ein bestimmtes Kommunikationsverhalten in der Kindheit übernommen...
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Mit Hypnose dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren

Viele Mythen ranken sich um den Begriff Hypnose. Zu deutsch heißt das griechische Wort "Hypnos" Schlaf. Bei der Hypnose handelt es sich jedoch nicht...
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So kannst du in den Wechseljahren noch weiblicher werden – Julia Rawsome und Jane Uhlig

Mit 52 Jahren fängt eine sehr schöne Lebensphase an. Angeblich heißt es ja, dass Frauen in die Wechseljahre kommen und so manche Beschwerden haben....

Frühjahrsputz! Im Februar fängt das Jahr richtig glücklich an!

GLÜCKSHAUT- KOLUMNE Was haben Salz und Salbei mit dem Frühjahrsputz zu tun? Ganz viel. Schaut man, wie Menschen früher die Rückkehr des Lichts im Februar...

Reisehoroskop 2022: Das richtige Reiseziel für jedes Sternzeichen

 Hannover, 13. Januar 2022 (kms) – Das Jahr hat gerade begonnen und die Ersten schmieden tatkräftig ihre Reisepläne für 2022. Ob ein interessanter Städtetrip, ein...
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51 Jährige hat einen Körper wie 20 ...

Eine Frau die Mut macht & uns motiviert aktiv zu werden. Ohne Schönheits-OPs kannst du nämlich schlank, frisch und und jung aussehen. Wie das...

Zweites Standbein: Als hätte ich das Ei des Kolumbus entdeckt

Wie mein Hobby zum zweiten Standbein wurde oder wie ich das Ei des Kolumbus entdeckte Einerseits leite ich die Buchhaltung eines großen internationalen Konzernes. Andererseits...
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Abnehmen mit Hypnose mit Hypnotiseurin Jane Uhlig

Abnehmen mit Hypnose ist ganz einfach. Wenn du wirklich effektiv abnehmen möchtest, dann ist es absolut hilfreich, deine Glaubenssätze zu ändern. Diese Selbst-Hypnose hilft...
00:23:11

2022: “So erreichst du deine Ziele” Meditation mit Jane Uhlig, Fit Seven Eleven

Das Jahr 2022 hat begonnen, damit sich deine Ziele in dir manifestieren, ist es wichtig deine Ziele in deinem Unterbewusstsein zu speichern. Frankfurts größte Fitnesskette...
00:13:57

Hormon-Balance fürs neue Jahr mit Jane Uhlig Fit Seven Eleven – Meditation

Mit Hormon-Balance ins neue Jahr starten. Wird ein neues Jahr begonnen, dann ist es am erfolgreichsten, wenn man mit neuer Kraft und Motivation im...
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Hypersensibel – Eine Gabe

Bist du wirklich hochsensibel? Dann kannst du dich glücklich schätzen, denn das ist eine Gabe. Mach jetzt den Test! Hypersensibel - Eine Gabe. Das...
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Nackte Wahrheit – Wenn du das nicht tust, bleibst du alleine mit Julia Rawesome und Jane Uhlig

Wie prickelnd ist das Leben, wenn man den richtigen Partner fürs Leben gefunden hat. Es ist ein Hochgefühl des Lebens. Wenn auch du den...

Familienministerin Spiegel: «Kinder sind der wahre Reichtum»

Berlin (dpa) - Zuhause bei Bundesfamilienministerin Anne Spiegel (Grüne) betreut nach eigenen Worten ihr Ehemann die vier gemeinsamen Kinder. «Mein Mann kümmert sich seit dem ersten Kind...

Ja, wir sind optimistisch

Die Gesundheit der eigenen Familie ist das größte Glück - Große Mehrheit der Deutschen blickt optimistisch in die Zukunft Die Gesundheit der eigenen Familie -...

Nina Ruge: “Die vielen funkelnden Momente des Tages machen mich glücklich”

Die Moderatorin, Autorin und Biologin spricht im Podcast "Einmal täglich Glück" über ihr persönliches Glücksrezept Nina Ruge sammelt jeden Abend die, wie sie es nennt,...

Glück: So lernen Sie, die schönen Momente wahrzunehmen

Was macht in diesen unruhigen Zeiten ein gutes Leben aus? Die meisten von uns haben im hektischen Alltag kaum Zeit, um über diese Frage nachzudenken. Doch...

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