Die meisten Menschen nehmen täglich viel zu viel Natrium zu sich und vernachlässigen dabei die ebenso wichtigen Kaliumquellen.

Heizen mit dem Kaminofen: So pflegeleicht wie eine Zentralheizung – Nachhaltiges Heizen liegt im Trend

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Gesunde Ernährung im stressigen Alltag muss nicht kompliziert sein. Mit einfachen Tipps und Tricks und leckeren Rezepten, die schnell zubereitet sind, kann jeder eine ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch bringen. Ob Gemüse-Salat, Reis-Gerichte oder Suppen - die Zutaten können vielfältig und gesund sein. Auch für Kinder gibt es leckere und gesunde Optionen wie die Becherküche zum Backen und Kochen. Zurück zu einer gesunden und leckeren Ernährung im Alltag - einfach und effektiv.

Linderung von Regel- oder Endometriose Schmerzen – kann die Piercingpunktur® auch bei solchen Beschwerden unterstützen?

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