Mittwoch, 18 Dezember 2024
StartHealthAchtsamkeit nicht mit Wasabi, sondern durch Wabi-Sabi

Achtsamkeit nicht mit Wasabi, sondern durch Wabi-Sabi

Die Japaner haben ein groรŸes Talent darin, Lebenskonzepte mit einem einzigen Wort zu beschreiben. Leider wird es auรŸerhalb von Japan oft nur mit einem einzigen Wort รผbersetzt, das seiner eigentlichen Bedeutung nicht gerecht wird.

Wabi-Sabi ist einer dieser Begriffe. SinngemรครŸ bedeutet es, dass das Perfekte im Unperfekten liegt. Wabi-Sabi ist ein verbreitetes Konzept in Japan und sein Charme und seine Besonderheit liegen darin, dass es universelle Gรผltigkeit und Anwendbarkeit besitzt. Der Redner und Unternehmer Michael Okada hat sich viel mit diesem Thema auseinandergesetzt. In seinem Vortrag „Achtsamkeit ist die Einmaligkeit des Moments“ diskutiert er die Schnelllebigkeit und Vergรคnglichkeit unserer Zeit.

„Im Hier und jetzt prรคsent zu sein und sich die Zeit zu nehmen, im unperfekten Chaos des Alltags die Perfektion und Einmaligkeit des Lebens zu erkennen, ist fรผr viele eine Herausforderung“, erklรคrte Okada. Die Lรถsung sieht der Vortragsredner in seiner Keynote zur Achtsamkeit in achtsamen Verhalten.

Sie fragen sich bestimmt, was genau mit Wabi-Sabi, Achtsamkeit und der Einmaligkeit gemeint ist. Okada liefert in seinem Vortrag zur Schnelllebigkeit und Vergรคnglichkeit unserer Zeit ein Beispiel: „Nehmen wir die architektonische und kunsthistorische Vergangenheit Europas. Wenn wir uns einen Augenblick Zeit nehmen und im Hier und Jetzt prรคsent sind, fallen uns Gebรคude und Gegenstรคnde ein, die durch die Jahrhunderte an Perfektion nicht zu รผbertreffen sind: Das Forum Romanum, Michelangelo“s David, das Pantheon, Rembrandts Nachtwache, die Sixtinische Kapelle um einige zu nennen. Das Streben nach den idealen Proportionen und der Perfektion haben lange das Bild der Schรถnheit geprรคgt und dominiert. Doch Wabi-Sabi folgt einem anderen Ansatz. Nicht die Makellosigkeit ist das Ideal, sondern die Erkenntnis, dass gerade im Unperfekten, im Schlichten, in dem von den Spuren der Zeit gezeichneten die echte Schรถnheit liegt. Diese erkennen wir durch Achtsamkeit.“

Eben diese Ansicht รผbertrรคgt Okada auf sein eigenes Leben. Es sei niemals perfekt gewesen und werde es auch niemals sein, doch gerade diese Achtsamkeit in seiner Haltung, mache die Einmaligkeit jedes Moments aus, so in seiner Keynote zur Achtsamkeit. „Das Leben ist durch Vergรคnglichkeit und Schnelllebigkeit geprรคgt. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir Prรคsenz zeigen und die Schรถnheit und Imperfektion wertschรคtzen“, erlรคutert Okada weiter.

Allerdings sei Wabi-Sabi nicht auf ein einfaches รคsthetisches Konzept zu reduzieren. „Ich selber wurde erst durch meine Schwรคgerin auf Wabi-Sabi aufmerksam gemacht. Wรคhrend eines Spaziergangs zeigte sie auf einen umgefallenen Baum, mit Moos bedeckt und sagte „wabi-sabi““, so Okada. Die Schรถnheit sei im Gebrauch der Dinge zu sehen, in den Brรผchen, „wobei Designer-Jeans mit Lรถchern und Rissen รผber dem Knie jetzt nicht unter dem Begriff von Wabi-Sabi zu verstehen sind.“

Wabi-Sabi bezieht sich nicht allein auf Dinge oder Gegenstรคnde. Es kann auch einen Zustand bezeichnen, in dem sich Dinge, Menschen oder man selbst sich befindet. Und genau diese Wabi-Sabi-Mentalitรคt macht diese Philosophie fรผr unser Leben hier in der westlichen Welt attraktiv.

„Software-Entwicklung nach dem „Grรผne-Banane-Prinzip“, das Produkt reift beim Kunden, gibt es bei uns nicht. Und ohne den Anspruch an Perfektion ist Software-Entwicklung unrealistisch, inakzeptabel und Hรถchstleistungen generell nicht erzielbar“, erklรคrte der Vortragsredner in seiner Keynote zur Achtsamkeit. Jedoch sei laut Okada zu bedenken, dass die krampfhafte Suche nach der perfekten Lรถsung auch eine dysfunktionale Seite hat: „Das Streben nach Perfektion kann dazu fรผhren, dass wir manisch, rastlos und voller Selbstkritik Ziele erreichen wollen, die dadurch immer unerreichbarer werden. Wir vergessen zu schnell, dass wir Menschen sind, also fehlbar.“

Wabi-Sabi bedeutet nicht, diese „Makel“ zu verstecken. Ganz im Gegenteil, meinte Okada in seinem Vortrag zur Vergรคnglichkeit und Schnelllebigkeit unserer Zeit: „Im bewussten Umgang mit diesen Mรคngeln entfaltet Wabi-Sabi seine wahre Kraft. Es hilft nichts und niemandem sich in stรคndiger Selbstkritik und Selbstzweifeln รผber das Unerreichte zu martern, sondern das Schรถne im Unvollkommenen zu entdecken. Dazu gehรถren Risse, Narben und Brรผche. Das ist Wabi-Sabi.“ Um diese Kraft zu erkennen, mรผssen wir prรคsent sein und Dinge, das Leben und das Problem im Moment wahrnehmen. „Achtsamkeit kommt nicht รผber Nacht. Es bedarf dafรผr Training, aber das Ergebnis ist nachhaltig“, so Okada zu seinem Vortrag.

Laut dem Redner und Unternehmer steckt dahinter die hohe Kunst, die imperfekten, unvollstรคndigen und unbestรคndigen Dinge des Lebens anzunehmen und damit im Einklang zu sein. Denn „welches Leben lรคuft nach Plan? Also nehmen wir es an, wie es ist – wir haben nur das Eine!“, resรผmiert Okada in seinem Vortrag.

Der Deutsch-Japaner Michael Okada ist zwischen zwei Kulturen aufgewachsen und lebt heute noch in der Balance zwischen Japan und Deutschland. Diese interkulturellen Chancen macht er sich zu Nutze und vermittelt in seinen beeindruckenden Vortrรคgen das Beste aus beiden Kulturen.

Mit seiner Firma in der IT-Branche nutzt er die Strukturiertheit, den FleiรŸ und die Pรผnktlichkeit der deutschen Mentalitรคt und paart sie mit der Achtsamkeit, Resilienz und Prรคsenz aus der japanischen Kultur. Diesen spannenden und erfolgreichen Mix vermittelt der begeisternde Keynotespeaker in seinen Vortrรคgen zu den Themen Achtsamkeit, interkulturelle Chancen und Resilienz.

Kontakt
https://www.redner-achtsamkeit-resilienz-okada.de/
Michael Okada
Konstanzerstr. 12
10707 Berlin
015116221644
okada@michaelokada.de
https://www.redner-achtsamkeit-resilienz-okada.de/

Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

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