StartVideoYoga Ganzkörper Flow für Kraft und gegen Verspannungen I 60 Minuten Workout

Yoga Ganzkörper Flow für Kraft und gegen Verspannungen I 60 Minuten Workout

Viel Energie bekommst du mit diesem Allrounder Flow mit vielen Basic-Asanassen. Mach den Yoga Ganzkörper Flow so, wie es dir heute gelingt und erzwinge nichts. Achte dabei auf deine Atmung. Atme bewusst.

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