Yoga-Retreat mit der renommierten Yoga-Lehrerin Jane Uhlig im Seehotel Niedernberg โ als Bildungsurlaub anerkannt
Stressprรคvention, Resilienz und Achtsamkeit inmitten der Natur!
Niedernberg, 19.6 2025 โ Im idyllisch gelegenen Seehotel Niedernberg โ auch bekannt als โDas Dorf am Seeโ โ finden 2025 und 2026 wieder mehrfach die beliebten Yoga-Retreats mit der renommierten Yoga-Lehrerin, Coach und Autorin Jane Uhlig statt. Das Retreat ist als Bildungsurlaub anerkannt, sodass Angestellte bezahlten Sonderurlaub fรผr ihre Teilnahme beantragen kรถnnen.
Ziel des Yoga-Retreats ist es, mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit wirkungsvolle Strategien zur Stressbewรคltigung zu erlernen, Resilienz zu stรคrken und innere Balance im Berufs- und Privatleben zu fรถrdern. Die Teilnehmer erwartet eine inspirierende Mischung aus Theorie, Praxis und persรถnlicher Entwicklung โ eingebettet in eine entspannte, naturnahe Umgebung.
โYoga ist fรผr mich mehr als Bewegung โ es ist eine Haltung dem Leben gegenรผber. In der Stille liegt die Kraft, in der Achtsamkeit der Weg zu mehr Balance.โ
โ Jane Uhlig
รber Jane Uhlig
Jane Uhlig ist zertifizierte und renommierte Yoga-Lehrerin (Hatha, Kundalini, Business Yoga), ausgebildete Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin sowie Heilpraktikerin fรผr Psychotherapie (HPG). In ihrer Praxis fรผr Hypnose, Persรถnlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheitsfรถrderung begleitet sie Menschen professionell auf dem Weg zu innerer Stรคrke.
Sie ist zudem Autorin mehrerer Management-Bรผcher, darunter โBlondinen im Managementโ, โAgiles Unternehmenโ und โMut zum Handelnโ. Ihre Retreats vereinen Kรถrperarbeit, Coaching und Selbstreflexion auf hรถchstem Niveau.
Programminhalte (Auswahl):
- Yoga, Atemรผbungen & Meditation zur Stressprรคvention
- Achtsamkeitspraxis (z.โฏB. Waldbaden, stille Reflexion)
- Resilienztraining & Lachyoga
- Work-Life-Balance & Integration in den Berufsalltag
- Reflexion gesellschaftlicher Auswirkungen von Stress
- Entspannungstechniken fรผr berufliche Belastungssituationen
Veranstaltungsort: Seehotel Niedernberg
Das Seehotel Niedernberg bietet die ideale Umgebung fรผr Entschleunigung und Regeneration. Direkt am Seeufer und nur wenige Minuten von Aschaffenburg entfernt, erleben die Teilnehmer eine naturnahe, hochwertige Atmosphรคre mit modernem Komfort.
Im Preis inbegriffen ist die Nutzung des groรzรผgigen Wellnessbereichs mit beheiztem Innenpool, Sauna, Ruhebereichen und direktem Zugang zum Badesee. Ein erfrischendes Bad im See am Morgen oder nach einer Yogaeinheit ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrรผcklich erwรผnscht.
โEs ist uns eine groรe Freude, diesen besonderen Bildungsurlaub mit Jane Uhlig bei uns am See zu ermรถglichen. Unsere Gรคste spรผren schnell, wie sehr Natur, Achtsamkeit und Stille Kรถrper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.โ
โ Violetta Pantic, Hoteldirektorin Seehotel Niedernberg
Termine 2025
- 06.08. โ 10.08.2025
- 08.10. โ 12.10.2025
- 19.11. โ 23.11.2025
Termine 2026
- 04.02. โ 08.02.2026
- 18.03. โ 22.03.2026
- 03.06. โ 07.06.2026
- 23.09. โ 27.09.2026
- 25.11. โ 29.11.2026
Anmeldung & Informationen
Die Teilnahmezahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich frรผhzeitig an, um Ihren Platz zu sichern.
Im Preis enthalten: รbernachtung, Vollverpflegung, gesamtes Kursprogramm sowie die Nutzung des Wellnessbereichs inklusive Pool, Sauna und Seezugang.
Hinweis: An- und Abreise erfolgen individuell.
Infos: Jane Uhlig per WhatsApp: 0151-11623025
Anmeldung & Kontakt:
verkauf@seehotel-niedernberg.de
anfragen@seehotel-niedernberg.de / +49 6028 999-2244
Seehotel GmbH & Co. KG
Leerweg
63843 Niedernberg
Bayern, Deutschland
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