Mit Theta-Wellen innerhalb von 10 Minuten eine tiefe Meditation erleben
Meditation ist das Erfahren des eigenen Selbst. Was einfach klingt, ist eine hohe Kunst, die viel Zeit braucht. Zeit, die man im Alltag nicht unbedingt zur Verfรผgung hat, ist sich Sarah Jasmin Cartsburg sicher. Deswegen hat die spirituelle Mentorin eine Meditationstechnik entwickelt, die innerhalb von 10 Minuten jeden Menschen so glรผcklich und gelassen werden lassen soll, wie die Mรถnche des Dalai Lama nach 10.000 Stunden Meditation.
Wer den wirklich ekstatischen Effekt einer gelungenen Meditation erleben mรถchte, der muss viel Zeit mitbringen. Das musste Sarah im Alter von 16 Jahren am eigenen Leib erfahren. Damals meldete sie sich fรผr ein Vipassana Retreat in Thailand an. Vipassana, das ist eine der รคltesten Meditationsformen Indiens. Sie soll den Menschen dabei helfen, Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind.
Zehn Tage schweigen, auf einem kalten und harten Fuรboden schlafen, hungern – und dann erreichte Sarah ein Erleuchtungserlebnis. Ein Erlebnis, auf das sie nach eigener Aussage „seit Jahren gewartet“ hatte.
All das Leid und die Langeweile, wie Sarah sagt, war die Erleuchtung wert. Dennoch ist sich das Medium bewusst, dass nicht alle Menschen so viel Zeit zum Meditieren aufbringen kรถnnen und wollen. Daher hat sie eine Meditationstechnik entwickelt, mit der man deutlich schneller einen tief ekstatischen, meditativen Zustand erreichen kann: innerhalb von 10 Minuten.
Die Rede ist von ihrer ThetaMeditation. Die ThetaMeditation ist fรผr jeden Menschen gedacht – seine Wirkung sei sofort spรผrbar. Hierbei wird mit Hilfe spezieller Musikfrequenzen das Gehirn in einen entspannten Zustand versetzt – den Theta-Wellen Zustand. In diesem Zustand sei es leicht mรถglich, in Verbindung mit einer gefรผhrten Meditation den gewรผnschten Zustand zu erreichen.
Das Meditationsalbum der ThetaMeditation steht kostenfrei auf Sarahs Website zur Verfรผgung. Interessent:innen kรถnnen es unter https://www.sarahcartsburg.de/meditationen bestellen.
Sarah Jasmin Cartsburg hilft mit Tipps & Tricks, Inspirationen und super-effizienten Meditationen Menschen dabei:
– den Lebenssinn/Seelenplan klar und deutlich zu erkennen und umzusetzen
– von innen heraus glรผcklich zu werden
– entspannter mit Stress umzugehen
– Probleme aus einer hรถheren und spirituell ganzheitlichen Perspektive zu betrachten & besser zu lรถsen
Sie teilt echte Erfahrungen aus ihrem Leben und ihrem Alltag als Spirituelle Mutter.
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Sarah Jasmin Cartsburg
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