Der Traum vom Nixe-Sein
Der Gedanke, durchs Wasser zu gleiten wie Jahrtausende alte Sagengestalten, fasziniert die Menschen seit jeher. Die Vorstellung, mit einer funkelnden Flosse durch das Wasser zu schwimmen und in eine magische Unterwasserwelt einzutauchen, weckt in vielen den Wunsch, diesen Traum wahr werden zu lassen. Doch wie bei jedem Abenteuer ist es wichtig, dass Spaß und Sicherheit Hand in Hand gehen. Gerade beim sogenannten Mermaiding, also dem Schwimmen mit einer Nixenflosse, ist ein individuell angepasstes, bedürfnisorientiertes und ressourcenorientiertes Training wichtig, um den Weg zur Abenteuernix zu einem unvergesslichen und sicheren Erlebnis zu machen.
Was ist Mermaiding?
Mermaiding ist mehr als nur ein Freizeitspaß. Es ist eine Aktivität, die sowohl körperliche Fitness als auch Kreativität fördert. Ob im Schwimmbad, im See oder sogar im Meer – das Schwimmen mit einer Meerjungfrauenflosse erfordert Geschick und Technik. Aber wie kann man diesen Traum in die Realität umsetzen? Hier sind die wichtigsten Schritte und Tipps, um Nixe zu werden. An einem Tag wird man zwar keine vollendete Nixe, aber man kann sich einen ersten Eindruck verschaffen.
Erste Schritte, um den Traum vom Nixe-Sein zu verwirklichen
1. Die richtige Ausrüstung wählen
Der erste Schritt auf dem Weg zum Wasserwesen ist die Wahl der richtigen Ausrüstung. Es ist wichtig zu wissen, dass die Monoflosse und das Tail (auch als Fischhaut bezeichnet) zwei separate Teile sind. Die Monoflosse selbst sorgt nicht für den typischen Nixen-Look – sie dient vor allem der Fortbewegung im Wasser und kommt vom Tauchen. Das Tail, das über die Monoflosse gezogen wird, erzeugt das charakteristische Aussehen. Beim Kauf sollte man darauf achten, dass sowohl die Monoflosse als auch das Tail zur eigenen Anatomie passen. Hier gibt es sonst wirklich Verletzungsgefahr bis hin zu Langzeitschäden für den eigenen Körper, wenn die Monoflosse zu groß oder zu schwer ist.Es wird dringend empfohlen, sich vor der Auswahl von einem Trainer beraten zu lassen, anstatt die Ausrüstung auf eigene Faust auszuwählen.
2. Die Brücke zwischen Land und Wasserwesen: sicheres Training für geschulte Sinne
Bevor man sich ins Wasser wagt, ist es wichtig, ein sicherheitsorientiertes Training zu absolvieren, um das Nixenschwimmen zu erlernen. Viele Menschen haben anfänglich Panik, wenn die Beine auf einmal im Wasser verschwinden bzw. zusammenhängen und sie sich sozusagen schlängelnd fortbewegen müssen. Daher muss in kleinen, individuellen Schritten gearbeitet werden, um die Ängste abzubauen. Die verschiedenen Mermaiding-Schulen verfolgen unterschiedliche Ansätze; meine Arbeitsweise ist auf die Bedürfnisse eines jeden abgestimmt und folgt dem Prinzip, dass der Körper der Seele folgt. Oft haben z.B. Kinder Angst, ihr Gesicht ins Wasser zu tauchen, obwohl sie den Wunsch haben, eine Nixe zu sein. Das Gleiten lernen und Körperspannung aufbauen ist ein zentraler Bestandteil, den man am besten langsam und ruhig übt.
3. Den richtigen Ort für das Mermaiding finden
Ob Schwimmbad oder hauseigener Pool – der Ort für das Mermaiding sollte sorgfältig gewählt werden. Für Anfänger ohne Coaching oder Trainer ist es besonders wichtig, ausschließlich in Pools oder Schwimmbädern zu trainieren, da offene Gewässer wie Seen zu gefährlich sind. In vielen Schwimmbädern ist das Schwimmen mit Monoflossen verboten, daher sollte man vorher den Bademeister fragen. Wichtig zu wissen: Die Monoflosse gilt als Schwimmbehinderung, nicht als Schwimmhilfe – besonders für Eltern relevant. Erfahrene Nixen können später in Seen oder offenen Gewässern schwimmen, aber das sollte immer mit großer Vorsicht und nie alleine erfolgen.
4. Spaß haben und die Sicherheit nicht vergessen
Das Mermaiding macht riesigen Spaß, aber es ist wichtig, dass die Sicherheit und Umsichtigkeit immer an erster Stelle stehen. Neben dem sicherheitsorientierten Training ist es entscheidend, seine Sinne zu schärfen und ein Bewusstsein für die Umgebung zu entwickeln. Um die Sicherheit im Schwimmbad zu gewährleisten, gibt es spezielle Nixenregeln, besonders für Anfänger: immer vorher fragen, ob man mit dem Tail ins Wasser darf, nicht alleine schwimmen. Der Spaßfaktor beim Mermaiding ist enorm, aber er sollte niemals die Vorsicht verdrängen. Eine gute Vorbereitung und das Einhalten der Nixenregeln sorgen dafür, dass das Erlebnis rundum positiv bleibt.
Zusätzliche Tipps für ein unvergessliches Nixenerlebnis
Mermaiding fördert nicht nur Selbstvertrauen, Mut und Selbstwertgefühl bei Kindern und Erwachsenen, sondern auch die Kreativität. Kinder und Erwachsene können ihre Fantasie ausleben, indem sie sich in die Rolle einer Nixe hineinversetzen. Diese Persönlichkeit entwickelt sich von selbst weiter – im Aussehen, Können und Ausdruck. Oft wird gebastelt, genäht und gestaltet, sodass manche sogar ein Alter Ego als Nixe finden.
Sicherheit geht vor – auch bei der Ausrüstung
Es ist wichtig, dass die Ausrüstung regelmäßig überprüft wird. Die Flosse sollte nach jedem Einsatz auf Schäden untersucht werden, um sicherzustellen, dass sie weiterhin sicher verwendet werden kann. Im besten Fall entstehen erst gar keine Schäden, weil man die richtige Monoflosse für seinen Körperbau gewählt hat. Regelmäßiges Training ist zwar hilfreich, aber kein Muss, besonders für Hobby-Nixen, die nur gelegentlich plantschen. Allerdings ist zu betonen, dass regelmäßiges Training keine Garantie für Sicherheit bietet. Generell kann beim Mermaiding, wie bei jeder anderen Sportart oder jedem Hobby, keine absolute Gewährleistung für Sicherheit und Verletzungsfreiheit gegeben werden.
Gemeinschaftserlebnisse schaffen
Organisiere einen Mermaiding-Tag mit Freunden oder der Familie, aber niemals ohne Trainer – besonders wenn alle Anfänger sind und noch keine Übung haben. Solche Erlebnisse schaffen gemeinsame Erinnerungen und stärken die Bindung zueinander, vorausgesetzt, es gibt eine Anleitung für Anfänger und Neugierige. Gemeinsame Aktivitäten wie diese können Familien näher zusammenbringen und sorgen für jede Menge Spaß, wenn sie unter fachkundiger Anleitung stattfinden.
Fazit
Der Traum, zur Nixe zu werden, ist heute greifbarer denn je. Mit der richtigen, auf die persönliche Anatomie und Bedürfnisse abgestimmten Ausrüstung, einem individuell angepassten Training und einer Portion Fantasie kann dieses Abenteuer für Kinder und Erwachsene zu einem unvergesslichen und entspannenden Erlebnis werden. Mermaiding bietet nicht nur die perfekte Mischung aus Abenteuer, Fitness und Kreativität, sondern ermöglicht auch ein meditatives Erleben des Elements Wasser auf eine ganz neue Art. Wichtig ist, dass Spaß, Mut und Geduld mit sich selbst Hand in Hand gehen, damit das Erlebnis nicht nur magisch, sondern auch nachhaltig und verantwortungsbewusst bleibt – ein Erlebnis, das Familien gemeinsam genießen können.
Über Melanie Seidel-Beck
Melanie Seidel-Beck ist eine einzigartige Künstlerpersönlichkeit, die als Abenteuernixe Mel in eine faszinierende Fantasywelt eintaucht. Als erfahrene Make-up-Artist, Mermaiding-Trainerin für Nixenschwimmen seit über 15 Jahren und eine der ersten Mermaids in Deutschland, bringt Melanie Seidel-Beck ihre Expertise in die Rolle der Abenteuernixe ein. Die Kunstfigur ist eine faszinierende Symbiose aus Melanies Können und Kreativität, die ihren Dienstleistungsbereich im Coaching für Mermaiding und Make-up auf besondere Weise ergänzt.
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