Wenn die Migräne dein Leben bestimmt: Was tun, wenn nichts mehr hilft?
Migräne ist eine Krankheit, die viele Menschen davon abhält, ihr Leben im vollen Umfang zu genießen. Doch gibt es auch Hoffnung: Seit 10 Jahren leidet Monika Klumpp nicht mehr unter Migräne, obwohl die Beschwerden vorher ihren Alltag nahezu unmöglich gemacht haben. 14 Jahren ist sie nun schon als Heilpraktikerin tätig und hat sich auf den Bereich der Ayurveda spezialisiert. Tag für Tag befreit sie mit dieser Praktik Betroffene von ihrem Leiden, kennt die Ursachen des Migräneleidens und weiß, wie man dagegen vorgehen muss. In einem exklusiven Gastbeitrag berichtet Monika Klumpp über ihren Weg in ein migräne freies Leben.
Was bedeutet es, unter Migräne zu leiden?
Migräne ist eine Form von Kopfschmerzen, die plötzlich und oft ohne Vorwarnung auftritt. Die Schmerzen sind oftmals so intensiv, dass Betroffene unmittelbar aus dem Alltag gerissen werden, sodass sie kein Licht oder Geräusche ertragen können. Zu den Symptomen gehören unter anderem Übelkeit und Erbrechen. Dadurch kann es zu gravierenden Einschränkungen im Tagesablauf kommen.
So wirkt sich Migräne nicht nur aus, indem sie extreme Kopfschmerzen und Übelkeit verursacht, sondern stellt auch eine große psychische Belastung für Betroffene dar. Oftmals sind Tabletten nicht stark genug oder wirken erst nach längerer Zeit, wodurch Betroffene regelrecht hilflos dastehen. Das kann zu starkem Ärger und Wut führen, die in eine absolute Überforderung übergehen.
Funktionieren: trotz Migräne
Viele Menschen, die an schweren Migräne-Anfällen leiden, haben keine andere Wahl, als trotzdem ihre täglichen Verpflichtungen zu erfüllen und weiterzumachen. Monika Klumpp kann diese Lage gut nachempfinden. Als Mutter von drei Kindern musste sie Tag für Tag funktionieren und aufgrund ihrer Aufgaben hatte sie nur selten die Gelegenheit, sich auszuruhen. Ein ähnliches Schicksal trifft Lehrkräfte, Geschäftsleute oder andere Personen, deren Beruf es verlangt, dass sie trotz starker Kopfschmerzen funktionieren müssen – das ist jedoch eine große Belastung.
Migräne-Betroffene sind aufgrund ihrer Erkrankung oft nicht in der Lage, an Aktivitäten teilzunehmen, die für andere selbstverständlich sind. Dadurch können sie nicht gemeinsam mit Freunden etwas unternehmen oder mit den Kindern spielen. Das kann zu einem großen Gefühl der Traurigkeit und Isolation bei Betroffenen führen. Folglich kann es auch zum Verlust von Freundschaften kommen, wenn man häufiger absagen muss. Auch aus beruflicher Sicht stellt die Migräne ein großes Problem dar, denn Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die hierunter leiden, fehlen des Öfteren an ihrem Arbeitsplatz.
Der Start in ein besseres Leben: Der Migräne „lebe wohl“ sagen
Migräne ist eine weitverbreitete Krankheit, die häufig schwer zu behandeln ist. Oftmals werden hierfür herkömmliche Behandlungsmethoden, wie starke Schmerzmittel oder Entspannungsübungen verordnet, welche jedoch nur kurzfristige Erleichterung bringen. Um dauerhafte Linderung der Symptome zu erreichen, sollten jedoch die Ursachen direkt angegangen und bekämpft werden. Ein vielversprechender Ansatz stellt hierbei die Praktik von Ayurveda dar, die durch die Heilpraktikerin regelmäßig bei Patientinnen und Patienten angewendet wird. Ayurveda ist ein altes System des Wohlbefindens, das sich auf den ganzheitlichen Ansatz stützt: Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Die Heilpraktikerin nutzt diese Technik, um dem Ursprung der Migräne auf den Grund zu gehen und somit den Betroffenen zu helfen. Dieses traditionelle Gesundheitswesen arbeitet mit speziellen Massage-Techniken, Kräutern und anderen natürlichen Mitteln sowie Diäten, um eine optimale Balance im Körper & Geist herzustellen und damit für langfristige Linderung der Beschwerden zu sorgen.
Genauer gesagt ist Ayurveda eine traditionelle indische Heilkunst, die sich auf die Stärkung und Erhaltung der Gesundheit konzentriert. Ziel des Ayurveda ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch ein gesundes Leben wiederherzustellen. Beim Ayurveda geht es neben vorbeugenden Maßnahmen auch um die zielgenaue Behandlung von Krankheiten oder Symptomen. Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Ayurveda richtig angewendet werden kann. Dazu gehören Ernährungsberatung, Yoga und Meditation, aber auch Massagen, Aromatherapie sowie die Kräutermedizin. Durch die Verbindung dieser Techniken soll ein Gleichgewicht der Energien erreicht werden, um den Körper in Balance zu bringen. Daher basiert jede ayurvedische Behandlung immer auf den individuellen Bedürfnissen der Patientinnen und Patienten und dem Bestreben, diese ins Gleichgewicht zu bringen und die natürliche Balance wiederherzustellen.
Wenn dieses Gleichgewicht erst einmal hergestellt ist, sollte auch das Schmerzgedächtnis gelöscht werden. Genauer gesagt bedeutet das, dass sich der Körper an den Schmerz gewöhnt und versteht, wie er ihn empfinden kann. Dieses Problem muss aber unbedingt gelöst werden, damit die Person nicht mehr ständig an diesem Schmerz leidet oder dieser in alltäglichen Situationen wieder auftreten kann.
Fazit
Monika Klumpp hat einen Weg gefunden, um die Symptome von Migräne zu lindern und somit ihre Lebensqualität zu verbessern. Dieser besteht in der Anwendung des ayurvedischen Gesundheitswesens, welches sich auf die Stärkung und Erhaltung der Gesundheit konzentriert. Die Praktik ermöglicht es den Patientinnen und Patienten, in Balance mit Körper, Geist und Seele zu gelangen und so das Leiden an Migräne langfristig zu bekämpfen. Ayurveda ist eine sehr hilfreiche Praktik, die nicht nur bei Migräne, sondern bei vielen anderen Beschwerden Anklang findet und Linderung verspricht. Insgesamt ist das ein eindrucksvoller Beleg für die Wirksamkeit ayurvedischer Heilmethoden im Kampf gegen Migränebeschwerden.
Weitere Infos unter: monikaklumpp.com
Winter: Warum du jetzt Äpfel essen solltest
Musiker DJ Bobo erfindet sich jedes Mal neu
ADHS. Langeweile & Monotonie – Gift für das Rennfahrergehirn
